Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, że luźna rozmowa z kolegą z pracy może przyczyniać się do wydłużenia długości życia? W jaki sposób? Wyniki badania zrealizowanego przez naukowców z Tel Aviv University z Izraela* pokazują, że pozytywne interakcje społeczne w miejscu pracy mogą zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci.
A. Shirom, S. Toker, Yasmin Alkaly, Orit Jacobson, Ran Balicer zbadali relację pomiędzy poszczególnymi elementami modelu JDC-S (Job demand – Control – Support), na który składają się obciążenie pracą (wymagania pracy), poczucie kontroli, wsparcie ze strony współpracowników i przełożonego, na śmiertelność pracowników. Badanie zrealizowano na próbie 820 pracowników izraelskich firm.
– Ryzyko śmierci było zdecydowanie niższe w przypadku osób, które doświadczały wysokiego poziomu wsparcia ze strony współpracowników. Co ciekawe, wsparcie ze strony przełożonego nie ma w tej kwestii znaczenia.
– Pozytywny wpływ wsparcia ze strony kolegów był szczególnie istotny dla pracowników w wieku 38 – 45 lat.
– Wysoki poziom poczucia kontroli (autonomii) zmniejsza ryzyko śmierci u mężczyzn, natomiast zwiększa w przypadku kobiet.
Zdaniem dr Sharon Toker z Tel Aviv University interakcje społeczne wpływają na zdrowie za pomocą mechanizmów psychologicznych, poprawiają nastrój, a także zdolność do uczenia się. Wsparcie społeczne zwiększa naszą zdolność do uczenia się, wykorzystywania posiadanych zasobów, a tym samym przyczynia się na rzecz dobra pracownika, jak również całej organizacji. Jeśli otoczenie społeczne pracownika nie jest źródłem pozytywnych interakcji społecznych, może przełożyć się na zwiększenie poziomu absencji.
* Badanie przeprowadzono z uwzględnieniem danych z okresowych badań lekarskich 820 pracowników (uwzględniono informacje z okresu 1988 – 2008 r, lub krótszego w przypadku śmierci pracownika). W omawianym okresie zanotowano 53 przypadki śmierci pracowników.
Źródło: A. Shirom, S. Toker, Yasmin Alkaly, Orit Jacobson, Ran Balicer (2011) „Work-Based Predictors of Mortality: A 20-Year Follow-Up of Healthy Employees”
