Długie godziny pracy i wysokie wymagania przełożonych to jedne z głównych czynników, które mają znaczący wpływ na stres pracowników. Jak go niwelować?  Wysoki poziom stresu u pracowników szkodzi nie tylko zdrowiu, ale także w dłuższej perspektywie czasu odbija się na działalności firmy. Pracownicy ...

Pozycja lidera zespołu lub menadżera odpowiedzialnego za wieloetapowe projekty to dla wielu Polaków wizja wymarzonej pracy. We współczesnym świecie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej stanowiska kierownicze są narażone na stres. Podobnie jest w przypadku większości tzw. „wyeksponowanych” stanowisk, ...

Wizja urlopu budzi w Tobie ambiwalentne uczucia? Wiesz, że masz trudności w odpoczywaniu? W czasie wolnym często sprawdzasz skrzynkę mailową i połączenia na telefonie służbowym? Boisz się, co stanie się w firmie podczas Twojej nieobecności? Obawiasz się, że po urlopie kolejny raz wrócisz tak samo ...

Niektórzy starają się walczyć ze stresem, eliminując wszelkie jego przejawy. Inni działają pomimo stresu – usiłując ignorować jego oznaki. Każdy jednak narażony jest, przynajmniej od czasu do czasu, na sytuacje stresowe, ale też każdy może nauczyć się lepiej zarządzać swoim stresem. Jedna z ...

Zaprzyjaźnij się ze stresem Czy skutki stresu muszą być wyłącznie negatywne? Oczywiście, że nie! Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz się, jak zaprzyjaźnić się ze stresem, by funkcjonować skuteczniej i doświadczać poczucia szczęścia.  Nowy trermin webinaru to Wtorek, 06 Luty 2018, ...

Wszyscy musimy mierzyć się z nieprzewidywalnością i stresem naszego codziennego życia. Jednak poziom niepewności, z jaką stykają się w swojej pracy zawodowej menadżerowie, zwłaszcza wyższego szczebla, jest tak duży, że może utrudnić podejmowanie efektywnych decyzji oraz zarządzanie firmą i ...

Lekceważone problemy zdrowotne niosą ze sobą negatywne konsekwencje nie tylko dla samego pracownika, ale i pracodawcy. Szczególną grupą zawodową są pracownicy biurowi, którzy przez swój siedzący tryb życia często zmagają się z charakterystycznymi schorzeniami. Dlatego popularne w ostatnim czasie ...

Według badań spośród Europejczyków to właśnie Polacy najgorzej radzą sobie z zachowywaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. Na skutek braku balansu wielu z nich cierpi z powodu chronicznego stresu. To źle wpływa nie tylko na ich zawodową efektywność, lecz także na relacje międzyludzkie. ...

Pytania o wady i zalety, motywację do pracy w danej firmie czy o powód rezygnacji z obecnego miejsca zatrudnienia stale powtarzają się na rozmowach kwalifikacyjnych. Mimo to, wielu kandydatów wciąż nie wie jak dobrze na nie odpowiadać. Oto 8 wskazówek eksperta LeasingTeam, który radzi w jaki sposób ...

Wcale nie łatwo jest dobrze odpocząć. Jak się okazuje dla niektórych urlop to ciężka praca, do urlopu trzeba się przygotować, zaplanować i jeszcze umieć się zrelaksować, zapomnieć o pracy! Bardzo przemęczeni, czekamy na urlop, a gdy już nadejdzie, nie potrafimy z niego dobrze skorzystać. Często ...