Zbliżają się wakacje, dlatego każdemu z nas zależy na tym, aby zdobyć odpowiednią formę i poprawić kondycję przed urlopem. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W pracy często zmagamy się z wieloma trudnościami oraz stresowymi sytuacjami, które mogą w znaczący sposób obniżyć naszą wydajność ...