Nie zawsze potrafimy w naszym terminarzu znaleźć czas, aby przeznaczyć go na satysfakcjonujący trening. Oczywiście jest to bardzo często pojawiająca się wymówka, ale czy nie ma w niej odrobiny prawdy? Dojazd na siłownię, czas spędzony w przebieralni, oczekiwanie na zwolnienie się maszyny. Czas nie ...