Coraz częściej mówi się o tym, że pracodawcy powinni zwrócić większą uwagę na zdrowie swoich pracowników. W nowym roku Unia Europejska wprowadziła rozporządzenie, które ma na celu promocję zdrowia w miejscu pracy i czyni to jednym z priorytetów. Czym właściwie jest kreatywna polityka prozdrowotna? ...

Podczas gdy zbliżają się święta, ze sklepów znikają mandarynki, wybieramy ostatnie prezenty dla bliskich i już każdy nuci to przeklęte “Last christmas”, w naszych głowach pojawiają się przemyślenia na temat tego, co szykuje dla nas nadchodzący rok 2018. Natura przewidywań jest taka, że czasem się ...

Według badań spośród Europejczyków to właśnie Polacy najgorzej radzą sobie z zachowywaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. Na skutek braku balansu wielu z nich cierpi z powodu chronicznego stresu. To źle wpływa nie tylko na ich zawodową efektywność, lecz także na relacje międzyludzkie. ...

Well-being pracowników jest pożądanym fundamentem długoterminowej strategii zarządzania kapitałem ludzkim, nie tylko dlatego, że pozytywnie wpływa na zaangażowanie i produktywność. Oddziaływanie na zdrowie i dobrostan może mieć szeroko zakrojone skutki dla całej organizacji. Warunkiem sukcesu jest ...

Akcja „Weź owoc. Jedz zdrowo. Żyj dobrze.” w trzech warszawskich biurowcach w dniach 04-08.09.2017! W pierwszym tygodniu września, na terenie trzech warszawskich biurowców – Błękitnego Wieżowca, Athina Park oraz FOCUS, zostanie zrealizowany projekt edukacyjny pod hasłem: „Weź owoc. Jedz zdrowo. ...

  Najczęstszą wymówką, która usprawiedliwia brak aktywności fizycznej w naszym życiu, to zbyt mała ilość czasu. Obowiązki zawodowe, rodzinne i oczywiście nieśmiertelne zdanie: „Przecież muszę kiedyś odpocząć...” Czy jednak powinniśmy traktować wysiłek fizyczny jako kolejne zadanie w ...

  Umiejętności koncentracji oraz skupienia się na wykonywaniu danej czynności są niezwykle potrzebne w czasach, kiedy na każdym kroku jesteśmy rozpraszani przez bodźce zewnętrzne – social media, maile, dyskusje ze współpracownikami lub rozmowy telefoniczne. Wiąże się to z wydłużeniem czasu ...

O stresie związanym z pracą mówimy wtedy, gdy jednostka nie jest zdolna sprostać różnego rodzaju wymaganiom związanym z pracą. Stres przewlekły i/lub nasilony może prowadzić do problemów zdrowotnych natury fizycznej lub psychicznej i wiązać się z absencją chorobową, słabą wydajnością oraz wpływać ...

Ku zadowoleniu pracowników popularny na zachodzie trend corporate wellness również w Polsce ma coraz więcej zwolenników. Firmy zaczynają dbać o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników zapewniając konsultacje medyczne, fitnes, masaże, dietę i warsztaty trwale zmieniające styl życia na ...

Satysfakcja z wykonywanej pracy wpływa bezpośrednio na motywację i efektywność pracownika. Jest wiele narzędzi, którymi pracodawcy mogą zwiększać satysfakcję swoich pracowników, ale należy dobierać je indywidualnie do potrzeb firmy oraz osób w niej pracujących. Pomocną dziedziną jest corporate ...